როგორ გავატარებინოთ ბავშვებს არდადეგები ნაყოფიერად
ფოტო: Faze design studio
ისევე, როგორც ზრდასრული ადამიანებისთვის, ბავშვებისთვისაც ზაფხული წლის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი პერიოდია, რადგან სწორედ ამ დროს იწყება არდადეგები.
რა თქმა უნდა, დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია, თუმცა, ყურადღება იმასაც უნდა მივაქციოთ, რომ "თავისუფლების" რამდენიმე თვე ბავშვებმა ნაყოფიერად გაატარონ და დრო მათთვის სასარგებლო აქტივობებსაც დაუთმონ.
წაიკითხეთ 10 რჩევა თუ, როგორ გავატარებინოთ ბავშვებს არდადეგები ნაყოფიერად:
1. დასვენება და ძალების აღდგენა
ფოტო: Tania Yakunova
როგორც უკვე ვთქვით, ბავშვებისთვის დასვენება და ნაყოფიერი სასწავლო წლის შემდეგ ძალების აღდგენა ძალიან მნიშვნელოვანია.
კარგი იქნება, თუ მათ დასასვენებლად მთაში, ან ზღვაზე წავიყვანთ და გარემოსა და ჰაერის გამოცვლის საშუალებას მივცემთ.
2. მეტი ფიზიკური აქტივობა
ფოტო: Ben Ibbotson
დასვენებასთან ერთად, ბავშვების ფიზიკურ აქტივობებზე ზრუნვაც ნელ-ნელა უნდა დავიწყოთ. კარგი იქნება, თუ ისინი დაკავდებიან სპორტით.
ფეხბურთის თამაში მეგობრებთან ერად, ფეხით სიარული, ცურვა, ვარჯიში — ეს მცირე ჩამონათვალია იმისა, რითიც თქვენი შვილები დიდი სიხარულით დაკავდებიან.
3. პიკნიკი ბუნებაში
ფოტო: Parkinson Studio
სუფთა ჰაერი, ლამაზი ხდები, გემრიელი საგზალი — ეს მნიშვნელოვანი კომპონენტებია, რათა ბავშვებმა ერთი იდეალური ზაფხულის დღე გაატარონ და თქვენთან ერთად დაუვიწყარი პიკნიკი მოაწყონ.
4. გამოფენები და მუზეუმები
ფოტო: Joakim Areschoug
თუ ქალაქიდან გასვლას ჯერ ვერ ახერხებთ, ან ოდნავ მოგვიანებით გეგმავთ, არა უშავს, არდადეგებზე დროის ნაყოფიერად გატარება ქალაქშიც მარტივადაა შესაძლებელი — დაგეგმეთ ბავშვებთან ერთად სხვადასხვა საინტერესო გამოფენების, ან მუზეუმების მონახულება, სადაც პატარები უამრავ საინტერესო გაიგებენ, ისწავლიან.
5. უცხო ენები
ფოტო: Sumit Balia
არდადეგები საუკეთესო პერიოდია უცხო ენებში საკუთარი ცოდნის გასაღრმავებლად. ბავშვებს უკვე საშუალება აქვთ, არა მხოლოდ ერთი ან ორი საათი დაუთმონ ინგლისურის, გერმანულის, ესპანურის, ან რომელიმე სხვა უცხო ენის სწავლას, არამედ რამდენიმე საათის განმავლობაში უყურონ ფილმებს სასურველ ენაზე, ისაუბრონ თქვენთან და გააუმჯობესონ პრაქტიკა.
6. გასართობი, ან დოკუმენტური ფილმები
ფოტო: Boger
თავისუფალი დროის გასაყვანად ასევე ძალიან ნაყოფიერი იქნება სხვადასხვა საინტერესო თემაზე გასართობი, მაგრამ ასევე დოკუმენტური ფილმების ყურებაც, — ბავშვები ხომ მეტს გაიგებენ მეცნიერების, ველური ბუნების თუ კოსმოსის შესახებ.
7. შემეცნებითი თამაშები
ფოტო: Wiley
ბავშვებს ძალიან უყვართ თამაში. მშობლებს კი ძალიან უყვართ, როდესაც მათი შვილები საკუთარ შესაძლებლობებს, ნიჭსა და უნარებს ავლენენ და აუმჯობესებენ ხოლმე.
სწორედ ამიტომ, დააინტერესეთ პატარები სხვადასხვა შემეცნებითი თამაშებით, სადაც სიტყვების გამოცნობა, გამოტოვებული ასოების ჩასმა, თავსატეხის ამოხსნა და საინტერესო კითხვებზე პასუხების ძებნაა საჭირო.
8. გემრიელი სადილის მომზადება
ფოტო: Anna Gensler
დაეხმარეთ ბავშვებს გემრიელი კერძის მომზადებაში და შემდეგ ოჯახური სადილიც მოაწყვეთ. ნახავთ, ეს საუკეთესო გზა იქნება, რომ მათ ჯანსაღი პროდუქტებისა და საკვების მიმართ მეტი ინტერესი გაუჩნდეთ და შეიყვარონ.
9. საინტერესო წიგნები
ფოტო: William Kesling
დასვენების, პიკნიკებისა და თამაშების პარალელურად, რა თქმა უნდა, კითხვაც ძალიან მნიშვნელოვანია. მიეცით უფლება ბავშვებს, რომ რაც მათ აინტერესებთ ის წაიკითხონ.
თუ წიგნების ყიდვას გეგმავთ და არჩევანის გაკეთება გიჭირთ, ბავშვებს ხომ ძირთადად მოთხრობები, და სათავგადასავლო წიგნები უყვართ?!
10. დაგეგმვა
ფოტო: TQMs
არდადეგების მიწურულს მომავალი სასწავლო წლის დაგეგმვაც და ამ პროცესში ბავშვების ჩართვაც მნიშვნელოვანია. ჰკითხეთ და მათთან ერთად გადაწყვიტეთ თუ რომელი სპორტი აინტერესებთ, ან რომელ საგნებში სჭირდებათ დამატებით მომზადება.
-
შემდეგი პოდკასტი: ელ-ნინიო ბრუნდება — როგორ იცვლება კლიმატი და რა საფრთხეები გვემუქრება შემდეგი პოდკასტი: ელ-ნინიო ბრუნდება — როგორ იცვლება კლიმატი და რა საფრთხეები გვემუქრება
გადახედვა
-
აზიმოვის რობოტიკის სამი კანონი 80 წლის შემდეგ — მუშაობს თუ არა ისინი დღეს? აზიმოვის რობოტიკის სამი კანონი 80 წლის შემდეგ — მუშაობს თუ არა ისინი დღეს?
გადახედვა
-
"ქართული ოცნების" და "ხალხის ძალის" წარმომადგენელები MMA-ის მებრძოლის მიერ ახალი მოძრაობის შექმნას ეხმაურებიან "ქართული ოცნების" და "ხალხის ძალის" წარმომადგენელები MMA-ის მებრძოლის მიერ ახალი მოძრაობის შექმნას ეხმაურებიან
გადახედვა
-
ახალი სარჩელის მიხედვით, ChatGPT-ის სამედიცინო რჩევამ კაცი "კინაღამ მოკლა" ახალი სარჩელის მიხედვით, ChatGPT-ის სამედიცინო რჩევამ კაცი "კინაღამ მოკლა"
გადახედვა
-
ქვიზი: გამოიცანი ქალაქი წყლის მიხედვით ქვიზი: გამოიცანი ქალაქი წყლის მიხედვით
-
საქართველოს ბანკის გზავნილების გათამაშება დაიწყო — მოიგე 1 000 ლარი ყოველდღე ან 10 000 ლარი სუპერპრიზი საქართველოს ბანკის გზავნილების გათამაშება დაიწყო — მოიგე 1 000 ლარი ყოველდღე ან 10 000 ლარი სუპერპრიზი
-
სასამართლომ იოსებ სიგუას შემაკავებელი ორდერი ძალაში დატოვა სასამართლომ იოსებ სიგუას შემაკავებელი ორდერი ძალაში დატოვა
გადახედვა
-
სუს: სოფელ პერევის მიმდებარედ უკანონოდ დაკავებული საქართველოს მოქალაქე გათავისუფლებულია სუს: სოფელ პერევის მიმდებარედ უკანონოდ დაკავებული საქართველოს მოქალაქე გათავისუფლებულია
გადახედვა
-
თიბისის შეთავაზება ბიზნესებს — სალარო აპარატი და POS ტერმინალი ერთ მოწყობილობაში, სრულიად უფასოდ თიბისის შეთავაზება ბიზნესებს — სალარო აპარატი და POS ტერმინალი ერთ მოწყობილობაში, სრულიად უფასოდ
-
შესაძლოა, ქავილს საკუთარი სენსორული ორგანო ჰქონდეს შესაძლოა, ქავილს საკუთარი სენსორული ორგანო ჰქონდეს
გადახედვა
-
"ჯეო ჰოსპიტალსი": დაშავებული 13 ტურისტიდან 2 რეანიმაციულ განყოფილებაში რჩება, მძიმედაა 17 წლის გოგოც "ჯეო ჰოსპიტალსი": დაშავებული 13 ტურისტიდან 2 რეანიმაციულ განყოფილებაში რჩება, მძიმედაა 17 წლის გოგოც
გადახედვა
-
Tesla ჰუმანოიდი რობოტის, Optimus-ის წარმოებას წელს იწყებს Tesla ჰუმანოიდი რობოტის, Optimus-ის წარმოებას წელს იწყებს
გადახედვა
-
EU-მა რუსული "ინტერ რაო" დაასანქცირა, რომელიც ქართულ ენერგოკომპანიების არაპირდაპირი მფლობელია EU-მა რუსული "ინტერ რაო" დაასანქცირა, რომელიც ქართულ ენერგოკომპანიების არაპირდაპირი მფლობელია
გადახედვა
-
მკვლევრებმა ადამიანების აზროვნების 4 ტიპი გამოავლინეს — რომელი ხარ შენ? მკვლევრებმა ადამიანების აზროვნების 4 ტიპი გამოავლინეს — რომელი ხარ შენ?
გადახედვა
-
ელენე ხოშტარია: უდიდეს მადლობას ვუხდი ყველა იმ ადამიანს, რომელმაც ამ დღეებში სიტყვის თავისუფლების შეზღუდვა გააპროტესტა ელენე ხოშტარია: უდიდეს მადლობას ვუხდი ყველა იმ ადამიანს, რომელმაც ამ დღეებში სიტყვის თავისუფლების შეზღუდვა გააპროტესტა
გადახედვა
-
MMA-ის მებრძოლმა მოძრაობა დააფუძნა, რომლის მიზანიც "ქართული ღირებულებების" დაცვა იქნება MMA-ის მებრძოლმა მოძრაობა დააფუძნა, რომლის მიზანიც "ქართული ღირებულებების" დაცვა იქნება
გადახედვა
-
გუტერეში: თუ AI უკეთესი მომავლის შექმნას გვპირდება, დაუფარავად უნდა გვითხრან, რად გვიჯდება ეს ყველაფერი გუტერეში: თუ AI უკეთესი მომავლის შექმნას გვპირდება, დაუფარავად უნდა გვითხრან, რად გვიჯდება ეს ყველაფერი
გადახედვა
-
თინათინ ბერძენიშვილი საზმაუს გენდირექტორის თანამდებობის დასაკავებლად გამოცხადებული ღია კონკურსის ერთადერთი მონაწილეა თინათინ ბერძენიშვილი საზმაუს გენდირექტორის თანამდებობის დასაკავებლად გამოცხადებული ღია კონკურსის ერთადერთი მონაწილეა
გადახედვა
-
მეცნიერებმა ფუტკრების ტვინში სამუშაო როლების გამანაწილებელი გადამრთველი იპოვეს მეცნიერებმა ფუტკრების ტვინში სამუშაო როლების გამანაწილებელი გადამრთველი იპოვეს
გადახედვა
-
ზესტაფონი-ქუთაისის გზაზე მომხდარი ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად 13 ადამიანი დაშავდა — ერთმა მგზავრმა კიდური დაკარგა ზესტაფონი-ქუთაისის გზაზე მომხდარი ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად 13 ადამიანი დაშავდა — ერთმა მგზავრმა კიდური დაკარგა
გადახედვა
-
"ყველაფერი ან არაფერი" — მახე, რომელშიც დიეტის დროს ვებმებით "ყველაფერი ან არაფერი" — მახე, რომელშიც დიეტის დროს ვებმებით

კომენტარები