ძილი ადამიანების ჯანსაღად ფუნქციონირების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. მიუხედავად ამისა, ძილზე ჯერ კიდევ ბევრი რამ არ ვიცით. ძილის დროს ტვინსა და ორგანიზმში არაერთი რთული პროცესი მიმდინარეობს, რომელთა შესწავლაც დღემდე გრძელდება.

ჩვენი ქვიზით გაიგებ, რამდენად კარგად იცნობ მითებსა და რეალობას ძილის შესახებ!

ქვიზი: ასხვავებ თუ არა მითებსა და რეალობას ძილის შესახებ

ტესტის დაწყება

1 / 9 ადამიანი ცხოვრების 1/3-ს ძილში ატარებს

2 / 9 მუდმივმა უძილობამ შესაძლოა ყურადღების დეფიციტი გამოიწვიოს

3 / 9 სიზმრებს ყველაზე ინტენსიურად გაღვიძებამდე რამდენიმე წუთით ადრე ვხედავთ

4 / 9 ადამიანის ტვინი მაშინაც კი აქტიურად მუშაობს, როცა გვძინავს

5 / 9 ადამიანის ორგანიზმი ბუნებრივად მიდრეკილია სხვადასხვა დროს დაძინებისა და გაღვიძებისკენ

6 / 9 ძილის დროს ადამიანის სხეულის ტემპერატურა ოდნავ იმატებს

7 / 9 ყველაზე დიდხანს ძილი მოზარდებს სჭირდებათ

8 / 9 როცა ჩვენი ძილის დროა, ორგანიზმში ჰორმონი მელატონინი გამოიყოფა

9 / 9 დაბოლოს, კურდღლებს მხოლოდ ტვინის ერთი ნახევარსფეროთი სძინავთ

იტვირთება...
ერთი წუთით...